Yoga & sport 2019: il primo giorno di primavera in Dolomiti

Passo San Pellegrino – Moena – Val di Fassa

7 notti: da domenica 17 a domenica 24 marzo 2019
3 notti: da domenica 17 a mercoledì 20 marzo 2019

Nel paesaggio incantato dai colori delle Dolomiti, in un ambiente in grado di offrire il preziosissimo nutrimento energetico aerobico (qualità dell’aria-prana) asciutto e frizzante, proveremo a ritagliarci alcuni giorni di vacanza/studio per ritrovare il giusto passo nel fluire della vita fra gli stress della quotidianità.
Ogni giorno potremo praticare ciò che oggi viene definito Mindful Triathlon:
Escursioni outdoor;
Pratica hatha-yoga indoor;
Pratica meditativa.
Attività che, unite al grande privilegio della accogliente sistemazione alberghiera, ci porteranno grandi salutari benefici, in grado di armonizzare in profondità i piani esistenziali fondamentali corpo, mente e spirito orientandoli al giusto ritmo, all’equilibrio ed alla armonia.
Pratica e studio dello yoga con Gianni Bertozzi, iscritto all’Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga.
Tutte le info su www.sundaraitalia.it – E-mail: [email protected]
Gianni Bertozzi – Tel. 0521 241986
Altre info: www.facebook.com/sundara.italia/