L’asse della pratica

Seminari di approfondimento

Care Socie e cari Soci, vi informiamo del seminario “L’ASSE DELLA PRATICA”, cinque incontri dedicati ai movimenti della colonna vertebrale attraverso gli asana; organizzato dalle insegnanti federali Giuseppina Mullu, Cristina Campoli, Vivian Bagnarol, Laura Germani e Jelisaveta Kostich.

Gli incontri si terranno a:
Ashram sul Liri, Isola del Liri e online
Orario: 9.30-12.00

Date:
– 5 novembre 2026: Allungamento assiale
– 20 dicembre 2026: Flessione
– 7 febbraio 2027: Estensione
– 18 aprile 2027: Flessione/Inclinazione laterale
– 20 giugno: Rotazione

Il percorso è patrocinato dalla Federazione Italiana Yoga ed è valido per 1 credito formativo FIY e Assoyoga Italia (previa la partecipazione a 4 incontri su 5).
Info e prenotazioni: 347 5254959