Yoga ed Energia e le Scienze dei Ritmi
Seminario residenziale 09 -11 gennaio 2026
Il seminario si terrà nel cuore Borgo medievale di Assisi presso l’Oasi del Sacro Cuore , una struttura immersa in un grande parco a pochi passi da San Damiano e dalla Basilica di Santa Chiara con a disposizione degli ospiti un ampio parcheggio.
Il tema sarà la ricerca del benessere in armonia con la natura e con la stagione invernale, per ritrovare attraverso le pratiche yogiche il ritmo di vita naturale che lo stress della routine quotidiana spesso modifica.
Il seminario guidato dalle insegnanti federali Porzia Maria Favale e Rosa Sciuto sarà un mix equilibrato di didattica formativa con approfondimento del tema dei ritmi biologici e dei principi di cronobiologia unitamente a una concreta esperienza fisica con pratiche di asana, pranayama, meditazione e yoga nidra finalizzati a sintonizzarci con l’energia nascosta della stagione invernale.
Il seminario è svolto sotto il patrocinio dalla FIY ed è valido per i crediti formativi per l’Albo insegnanti della Federazione Italiana Yoga FIY e per Assoyoga (1 credito).
Per ulteriori informazioni consultate il sito http://www.yogaroma.it
alla pagina: https://yogaromapuntoit.wordpress.com/yoga-ed-energia-09-10-11-gennaio-2026/
o richiedete il programma a [email protected]
oppure inviate un messaggio su WhatsApp +39 320 3018746 oppure +39 328 7489151
