“La giusta pratica” intensità e presenza

27 giugno – 18 luglio – 22 agosto 2020 – Seminario teorico pratico online condotto da Francesca Desideri e Chiara Antonia Gorla, insegnanti della Federazione Italiana Yoga con specializzazioni in Yogaterapia Istituto Yogawellness e Yogaterapia e presso l’Università S-VYASA di Bangalore.
Guidati dall’intelligenza dello Yoga e dai suoi principi fondamentali, vivremo le nostre giornate seminariali sperimentando il campo della “giusta pratica”, rinvenendo gli elementi a noi necessari per intraprendere un cammino di espansione della conoscenza e della coscienza.
Le attività proposte contemplano ASANA, PRANAYAMA, PRATYAHARA, DHARANA (CONCENTRAZIONE), DHYANA (MEDITAZIONE), MUDRA, BANDHA MANTRA, YOGA NIDRA con brevi conferenze prima di ogni pratica.
Il seminario è aperto a tutti e tutte: praticanti e non, simpatizzanti, sportivi/e, curiosi/e, ricercatori…
[email protected] – Tel. 347 3871978 – www.assomantra.it